1 cykl

[...] informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]

same cykle na omie miałes i masz słabe wymiary dlatego masz imo chooyową diete, dopracuj ją a cykl zrób np taki 1-4 meta 1-10 enan 11-16 prop 11-17 wins

1. WIEK: 34 2. WAGA: 94 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 123 -udo: 68 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5l przerwami 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 4-5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni bold i test 8. TRENING: 4 w tyg. 9. CEL CYKLU:czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

Wiek : 18 Waga : 84 Wzrost : 184 Cel cyklu : Rzźba i mięśnie stosowane już wcześniej suplementy : Brak Uprawiane inne sporty : Piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : Brak ilość dni wolnych od kreatyny : Nie biorę kreatyny przewidziane finanse na cykl : Zależy od tego czy będą [...]

1. WIEK: 21 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: ??? -udo: 60 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: -białko: 240 -węglowodany: 410 -tłuszcz: około 120 zdrowych tluszczy. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nic 8. TRENING: 5x w tyg 9. CEL CYKLU: w miarę sucha masa,spalenie trochę fetu 10. OSTATNI CYKL I [...]

przede wszystkim deka/cypio nie na pierwszy cykl.....możesz polecieć: 1-8/10 enan 200mg e4d lub prop1-6 100mg meta1-4/5

Aleks rozumiem cie i podobnie sądze ze wymagane jest nawet więcej wiedzy niż minimum tylko że jesli jest zdecydowany na cykl to niech poczyta w wyszukiwarce dowie sie o niezbędnych podstawch i jeśli troszke zmądrzeje po przyjęciu odpowiedniej dawki wiedzy to nie widze problemu w rozpisaniu mu saa. a nawet jeśli nie chce mu sie ruszyć dupska do [...]

To co mam gościowi doradzić?? Żeby się pie...olnął w mózg??. Powiem mu, żeby teraz wziął sobie te 20amp omy z 200metki, a reszte zostawił na kolejny cykl np. za 3 miesiące lub pół roku. Tak zrobię bo co za dużo to nie zdrowo...

[...] ze sztangą lub z uchwytem wyciągu po treningu pleców 4 x 10 i 2 min. odpoczynkami. Po 3,4 tyg znowu wracasz do większej ilości powtórzeń. Efekty będą i po 4 tyg cyklach ale lepiej działa w 6 tyg. Cykl sprawdzony na opornych bicepsach min. moich. Jeszcze jedna rada - zaciskaj zęby, a nie przerywaj serii ( 12-15 powt) to daje ogomne [...]

ja wlasnie bylem sceptycznie nastawiony do HST .. ale wlasnie koncze cykl 5 powtorzen .. i wzrost sily i masy jest znaczny

ja roczek sobie tu przesiedziałem, dowiedziałem sie to i owo, tematy zaczely sie powtarzac, zaczelo sie robic troche nudno. Moze to egoistyczne ze mam w dupie rozpisywanie cykli czy dawanie rad, bo to przeciez dzieki Wam sie dowiedzialem wielu rzeczy - wiec powinienem jednak troche tu sie udzielać, ale kazdy czlowiek jest inny, jedni działają jako [...]

jak wszystko będzie ok w hormonach i psychice to będzie erekcja - lekki cykl więc się o to nie martw walnij 1-12 omo 250mg week (dawkę rozbij na dwie i bij po 0.5ml poniedziałek i tyle samo w czwartek //dni przykładowe) hcg 3-13 250j 2 x week clom od 15 tygodnia

1-12 cypio 200/250 mg e5d Myślę, że byłoby lepiej na pierwszy cykl iniekcyjny. Poza tym cholera wie co za omkę wygarniesz. Pewniejsze będzie cypio na pewno. Poczytaj Polskie Realia i się zastanów. Na odblok dasz hcg 1000 iu e2d (5000 iu w sumie) po zakończeniu testa i potem clom 50 mg ed przez 3 tyg. Zmieniony przez - skint73 w dniu 2012-12-13 [...]

1. WIEK: 20 2. WAGA: 98kg 3. WZROST: 191 cm 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: ? -udo: ? -talia: ? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: staram sie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wino + prop 60 dni 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: rok temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

slac - biore 1ml tescia i 2 ml bolda co 4 dni czyli poniedzialek , sobota , itd , ktos z forum w 2 temacie napisal zebym bral 1ml tescia i 1 bolda co 2 dni czyli poniedzialek , czwartek , itd i tak mam zamiar zrobic , chyba dobre rozwiazanie nie ? 8x8 - cykl bedzie trwal jeszcze 8 tygodni , za 8 dni dorzucam wino i ciagne 7 tygodni wszystko razem

Musisz dokupić tego propa bo wystarczy ci na 6 tyg, przy dawkowaniu 100 mg e2d. Trochę krótko, nawet biorąc pod uwagę pierwszy cykl na teściu. Pojedź go 1-8 100 mg e2d i powinno być git. Cloma daj 3 dni po ostatnim strzale propa przez 20 dni 50 mg ed. Jeśli chodzi o to gino, to skoro masz je od okresu dorastania, to pewnie już tak zostanie i wg [...]

[...] i może nastąpiło spowolnienie metabolizmu. Z efektów nie do końca jestem jeszcze zadowolony, ciągle nie mogę się pozbyć tłuszczu na dole brzucha, obwód od początku spadł o 1-2 cm. W pozostałych częściach ciała jest w miarę ok, góra brzucha - widać mniejszą ilość tłuszczu, mięśnie już są widoczne, klatka podobnie. Stosuję drugi cykl Animal Cuts.

Wez ten cykl rozpisz normalnie....np 1-8 100mg e2d

ja wlasnie zaczynam podobnie; 1-8prop 100mg e2d 3-8wino 50mg e2d cykl to kwota prawie 3krotnie wieksza od 300zl niezapominajac o oslonkach,mineralach itp i itd.powodzenia!

1. WIEK: 21 2. WAGA: 80 kg 3. WZROST: 185 cm 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 105 -udo: -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: 3600 kcal -białko: 175 g -węglowodany: 485 g -tłuszcz: 120 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]